4 Bahan Makanan Pemicu Kolesterol dan Hipertensi menurut dr Zaidul Akbar

Baca Juga: 7 Minuman Mengatasi Kolesterol setelah Mengonsumsi Daging Kurban, Mulai dari Teh Hijau hingga Kunyit Asam

“Asalkan saat makan asupannya adalah makanan-makanan yang benar, seperti makanan yang belum diolah, seperti tempe yang tidak digoreng,” paparnya.

4.Minyak

Bahan makanan yang ke-4 yang perlu dihindari adalah minyak. Saat ini banyak sekali makanan goring-gorengan yang disajikan di meja makan.

Itulah tips dr Zaidul Akbar, 4 makanan yang perlu dihindari kalau Anda tidak ingin terkena usus bocor yang kemudian memunculkan penyakit darah tinggi dan kolesterol. ***(Dendi Sundayana/deskjabar.pikiran-rakyat.com)